Onder het motto ‘nooit te oud om te bewegen’ vond 17 april in De Binder in Leersum een inspirerende en gezellige middag plaats voor senioren. De bijeenkomst startte verbindend met een kop soep en fijne gesprekken, gevolgd door een feestelijke opening. Met muziek, beweging en zelfs een dansmoment zat de energie er meteen goed in.
Daarna konden deelnemers deelnemen aan diverse workshops, met voor ieder wat wils. Het beweegaanbod uit Amerongen en Leersum werd op een toegankelijke en laagdrempelige manier gepresenteerd. Zo konden deelnemers onder andere kennismaken met valpreventie, stoelyoga, dans of meelopen met het ommetje.
De middag liet zien dat bewegen voor iedereen mogelijk is, ongeacht leeftijd of conditie. De sfeer was positief en motiverend en er werd enthousiast meegedaan. Als afsluiting ging iedereen naar huis met een goedgevulde goodybag vol informatie over het vervolgaanbod.
Kent u senioren die op zoek zijn naar passend sport- en beweegaanbod? Kijk dan op
www.utrechtseheuvelruginbeweging.nl of Vitaal ouder worden.