,,Samen vormt dat de basis voor een goede gezondheid.”
Tekst: Babs Bouwman
De deelnemersraad van Stichting Heuvelrug Gezond speelt een centrale rol in het versterken van de eerstelijnszorg op de Utrechtse Heuvelrug. Vertegenwoordigers uit verschillende disciplines brengen signalen uit de praktijk samen en agenderen knelpunten en kansen. In een adviserende rol, gevraagd en ongevraagd, dragen zij actief bij aan betere samenwerking in de regio. Ideeën uit de raad vormen regelmatig de basis voor concrete initiatieven, die samen met wijkmanagers worden uitgewerkt. Zo groeit stap voor stap een meer toegankelijke, samenhangende en toekomstbestendige eerstelijnszorg.
Deze maand maken we kennis met diëtist Marieke de Witt..
“Als je elkaar kent, bel je elkaar makkelijker voor een korte vraag. Daarmee is de patiënt vaak sneller geholpen”.
Marieke werkt al bijna twintig jaar als diëtist op de Utrechtse Heuvelrug. In die jaren heeft zij niet alleen veel inwoners begeleid, maar ook een uitgebreid netwerk opgebouwd binnen zorg en welzijn. Haar betrokkenheid bij verschillende werkgroepen maakt dat zij goed zicht heeft op wat er speelt in de regio. “Samen met de andere leden van de deelnemersraad en het bestuur zijn we de oren en ogen van alles wat er gaande is op het gebied van zorg en welzijn. Mijn bijdrage binnen de deelnemersraad richt zich vooral op leefstijl gerelateerde thema’s, zoals goede voeding, voldoende beweging, slaap en ontspanning. Want samen vormt dat de basis voor een goede gezondheid. In mijn praktijk zie ik dagelijks hoe veranderingen in leefstijl kunnen bijdragen aan meer energie, een betere gezondheid en soms zelfs het terugdringen van gezondheidsproblemen zoals (pre)diabetes type 2. GLI vind ik bij uitstek een inspirerend voorbeeld hoe mensen weer regie kunnen nemen over hun eigen gezondheid”.Op het gebied van samenwerking ziet Marieke volop kansen.In haar vrije tijd haalt Marieke energie uit wandelen, koken en haar gezin. Met drie energieke mannen thuis blijft ze scherp én actief. Zelf probeert ze het goede voorbeeld te geven als het gaat om leefstijl, al ziet ze op het gebied van ontspanning nog ruimte voor verbetering